ESS NATATION

Le plaisir de nager avant tout,...


PIEUVRES


PIEUVRES

Objectifs du groupe des pieuvres

Ce groupe va au delà de l'apprentissage de la natation. L'objectif est de faire découvrir aux jeunes l'ensemble des activités aquatiques praticables dans une piscine et avec le matériel disponible au club : remorquage, water-polo, apnée, aquagym, jeux de cohésion d'équipe, aquajogging, etc.

  • Renforcement de la technique sur les trois nages (crawl, dos et brasse) 

  • Etre en capacité de flotter (ventrale, dorsale et verticale), se déplacer sans appréhension et sans utiliser le bords du bassin ou la ligne d'eau 

  • Apprentissage du papillon

  • Savoir utiliser les palmes et le tuba 

  • Nager 200 mètres dans les trois nages (crawl, dos et brasse) sans s'arrêter et sans toucher le bord ou la ligne

  • Travail d'endurance, plongeons, coulées et virage

 

Informations

  • 2 entrainements par semaine 

  • 1 heure de pratique par entrainement 

  • Matériel obligatoire : Maillot de bain, bonnet de bain, lunettes de piscine, paire de palmes, tuba

 

ENCADRANTS MARC - ADELE - MARINA

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Les inscriptions en ligne sont ouvertes pour la saison 2025-2026

Vous souhaitez nous rejoindre ? Voici comment faire :

Notre club est divisé en deux sections : Natation et Aqua-carte

 

 

Pour s'inscrire à la section Aqua-carte : 

  • Nous envoyer un mail directement à l'adresse : contact.essnatation@gmail.com, en nous indiquant que vous souhaitez vous inscrire pour l'aqua-carte
  • Vous recevrez une réponse de notre part avec tout le process d'inscription (tout se fait en ligne, comme pour la natation.)

Bon à savoir : Pour l'aqua-carte, nous fonctionnons sous forme de tickets qui s'achètent en ligne sur notre site internet, et vous réservez vos créneaux également en ligne.

 

Pour s'inscrire à la section natation : 

  • Un test est indispensable pour évaluer votre niveau et vous rencontrer avant de vous intégrer. (enfant comme adulte)
  • Les tests se font en juin pour intégrer le club en septembre. (suivre notre actualité pour connaître les dates exactes)
  • Une fois le test passé, vous recevez un mail avec toutes les informations pour vous inscrire dans le groupe choisi avec l'entraineur qui vous a fait passer le test. 
  • L'inscription se fait entièrement en ligne
  • Les dates de rentrée ont été communiquées en News 

INSCRIPTIONS TERMINÉES Tous nos groupes sont complets. Vous pouvez revenir vers nous au mois de juin pour la saison prochaine. Toutes les infos seront communiquées sur Facebook et le site internet. 

 

      

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