POISSONS-LUNE

Objectifs du groupe des poissons lune 

• Perfectionnement des 4 nages sur différentes distances (50m, 100m et 200m avec chrono)

• Perfectionnement des coulées, virages et plongeons 

• Début du travail d'endurance

• Début du travail de vitesse

• Maitrise de la nage avec palme et tuba

Informations

• 2 entrainements par semaine 

• 1 heure de pratique par entrainement 

• Matériel obligatoire : Maillot de bain, bonnet de bain, lunettes de piscine, paire de palmes, tuba

ENCADRANTE CHRISTEL